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마사지를 받은 사람의 30%는 실제 부상을 재활하기 위해 마사지를 받았습니다.이 중 거의 스웨디시 대부분이 의료 전문가의 추천을 받았습니다.전통 의학과 대체 의학 모두 마사지 치료사가 통증을 완화하고 유연성을 회복하는 데 능숙하다는 것을 알고 있습니다.처음 시작할 때 매주 마사지를 받는 것은 좋지 않습니다.이 빈도는 영역을 과로하게 사용하지 않고 조직을 변경하고 개선할 수 있습니다.일반적으로 근육 문제가 빨리 해결될수록 이러한 개선이 더 빨리 발생합니다.미루면 개선이 제한되거나 달성하는 데 걸리는 시간이 길어질 수 있습니다.변화가 발생하면 빈도가 줄어들 수 있습니다.
마사지사가 위생적인 구역에서 일하는지 확인하세요. 마사지 세션에는 깨끗한 수건과 위생 용품이 있어야 합니다. 이전 고객에게서 무언가를 옮길 수 있는 일은 절대 없을 것입니다. 걱정되는 점이 있으면 다른 치료사를 찾아보세요.
여성에게 마사지가 안전하게 제공되도록 예방 조치에는 치료사에게 임신 중인지 알리는 것이 포함됩니다. 권장되지 않으며 임산부와 아기의 건강에 위험할 수 있는 특정 자세가 있습니다. 치료사가 귀하의 상태를 알고 있거나 항상 계획을 약간 변경하고 마사지가 귀하의 조직에 더 안전한지 항상 확인하세요.
마사지 의자를 선택하려면 기본 사양을 이해해야 합니다. 이것은 얼마 동안 귀하의 삶에 영향을 미칠 흥미로운 구매입니다. 가장 기본적인 사항에 대해 스스로 교육할 시간을 가지세요. 대부분의 사람들이 마사지 의자를 구매하는 것은 등, 목, 어깨에 좋다는 것을 기억하세요. 이러한 원예를 수행하는 데 사용되는 텔레비전을 이해하세요.
겁쟁이 마사지는 짜증납니다. 좋은 고객이 계속 더 깊이 들어가라고 하지만 당신이 그럴 수 없다면, 아마도 마사지 탁구대를 내려놓을 때일 것입니다. 테이블을 낮추면 몸과 함께 기울어지기 때문에 둘 다 덜 힘을 필요로 합니다. 고객은 개인이 얼마나 강한지에 약간 놀랄 것이고 당신은 당신의 생명을 구할 것입니다.
마지막으로, 마사지는 주로 촉각에 관한 것입니다. 마사지는 개인이 느리고 사랑스러운 스트로크를 느끼는 순간을 받을 때 가장 적합합니다. 올바르게 수행된 각 스트로크는 본질적으로 당신이 경험하게 될 가장 관능적인 경험을 함께 유지합니다. 모든 오감이 자극되어 당신이 곧 생각하는 것을 멈추지 않을 이벤트를 제공합니다.