การสะกดจิตเพื่อหยุดสูบบุหรี่ – ควบคุมในระดับจิตใต้สํานึก

มีพลังที่ควบคุมทุกพฤติกรรมของเราและควบคุมเส้นทางที่ดีที่สุดของเรา พลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขเป็นตัวเลขในการกระทําประจําวันทั้งหมดของเรา หากคุณสูบบุหรี่คุณยังคงเชื่อมโยงความสุขมากขึ้นกับการสูบบุหรี่ในทุกวันนี้การสูบบุหรี่ หากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนบทความนี้จะเน้นวิธีการใช้พลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขในการหยุดสูบบุหรี่อย่างถาวร!

เราทุกคนตระหนักดีว่าการสูบบุหรี่นั้นไม่ดีต่อสุขภาพของเรา แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ไม่สามารถหยุดได้ บล็อกนี้มีบทความมากมายเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และสามารถหยุดได้ คุณจะพบโพสต์ที่ให้ข้อมูลและเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ หากมีคนที่สามารถให้คําแนะนําที่ดีที่สุดแก่คุณในการเลิกสูบบุหรี่พวกเขาจะเป็นคนที่มีประสบการณ์

อีกสถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่ต้องการบล็อกเลิกสูบบุหรี่อาจเป็น Quit Smoking Place ของคุณเองสามารถอ่านข่าวและความรู้เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่และประโยชน์มากมายที่คุณจะได้รับจากการเลิกสูบบุหรี่

รบกวนคนที่รบกวนคุณตลอดเวลาเกี่ยวกับการเลิกจ้าง การลาออกเพื่อคนอื่นเป็นเพียงอํานาจบางอย่างเหนือคุณ ตัวอย่างเช่นพวกเขาเริ่มจู้จี้หรือเศร้าโศกเกี่ยวกับความล้มเหลวในการเลิกสูบบุหรี่เริ่มเสียเวลาเล่นเกม หากคุณพบความสุขในการรบกวนพวกเขาคุณอาจเริ่มมุ่งเน้นไปที่การเลิกใช้ของคุณเองมากขึ้น

กุญแจสําคัญในการเลิกสูบบุหรี่โดยใช้การสะกดจิตคือการสร้างภาพ การสร้างภาพเป็นรัฐที่เหมือนมึนงง มันเป็นรูปแบบการส่งของการใช้ คุณเข้าถึงมันผ่านหลายขั้นตอน

ทําให้การออกกําลังกาย A สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้
คุณหรือคนที่คุณรักคิดที่จะเลิกสูบบุหรี่และมองหาวิธีแก้ปัญหานั้นง่ายสะดวกและไม่ต้องใช้ยาหรือแผ่นแปะหรือไม่? การสะกดจิตไฟล์เสียงการสูบบุหรี่ช่วยให้บุคคลกลายเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ได้อย่างง่ายดายสะดวกและไม่ใส่ยาอันตรายอื่น ๆ ในหรือระหว่างร่างกายของคุณ

ฉันอยู่ห่างจากบุหรี่อย่างมีความสุขจมอยู่กับความยิ่งใหญ่ของกลิ่นรอบตัวฉันเมื่อฉันทําเสร็จตลอดไปเช่นเคยหลังจาก 5 เดือน ในช่วงเวลานั้นฉันกําจัดการพึ่งพานิโคตินออกจากร่างกายของฉัน แต่อีกครั้งฉันไม่ได้จัดการเพื่อกําจัดวัชพืชของนิสัยทางจิตของคุณ การสูบบุหรี่ยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นลูกผู้ชายเสรีภาพและความสําเร็จ

โปรดจําไว้ว่าความปรารถนาในการสูบบุหรี่จะเกิดขึ้นในภายหลังภายในระยะเวลาที่กําหนด คํานึงถึงเรื่องนี้มิฉะนั้นคุณจะไม่ไฟฟ้าขัดข้องเพื่อทําความเข้าใจ เมื่อระลึกถึงมันบุคคลจะต้องเตรียมพร้อมเมื่อมันมาถึง

ข้อเท็จจริงที่ว่าทุกวิธีการเหล่านี้มีเหตุผลที่ทันสมัยสําหรับความล้มเหลว พวกเขาไม่ได้กล่าวถึงเหตุผลเฉพาะที่บุคคลสามารถเริ่มสูบบุหรี่ต่อไปได้ คุณไม่ได้โง่หรืออ่อนแอ โดยปกติจะควบคุมได้จริงแม้ว่ามันอาจจะไม่รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม การสูบบุหรี่เป็นข้อกําหนดที่มีอยู่ มันให้สิ่งที่คุณต้องการ ในกรณีที่คุณระบุสาเหตุที่แท้จริงความจําเป็นที่การสูบบุหรี่ได้รับการเติมเต็มมีสิ่งที่ดีอยู่เสมอพบว่าการสูบบุหรี่ทําได้ง่ายและรวดเร็ว

เพื่อต่อต้านความอยากทําแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ หายใจเข้าและหายใจออกทางจมูกของคุณในขณะที่คุณนับเป็น 10 ในสมองของมนุษย์ กลั้นหายใจและหายใจออกช้า ๆ ผ่านบริเวณปากหลังจากนับเป็นสิบ การออกกําลังกายการหายใจประเภทนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและความเข้มข้นของความอยาก เพราะฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เป็นประจําคุณจะรู้สึกว่าปอดของคุณชัดเจนและแข็งแรงขึ้นทุกวันที่ผ่านไปซึ่งไม่ต้องการสูบบุหรี่

ยอมรับความจริงที่ว่าคุณมีปัญหา: พอต เคล็ดลับแรกเกี่ยวกับวิธีที่ฉันสามารถเลิกสูบบุหรี่เป็นเพียงว่ามีความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับมือของคุณ หลังจากผู้สูบบุหรี่ยอมรับว่าเธอกําลังเผชิญกับความท้าทายปัญหาก็ครึ่งหนึ่งที่ต้องแก้ไข การเป็นนักสูบบุหรี่นั้นไม่ดีพอ แต่ในฐานะผู้ติดยาเสพติดนั้นแย่กว่า ดังนั้นเมื่อผู้สูบบุหรี่ยอมรับว่าเขาเป็นปัญหาเขาก็เริ่มมองหาวิธีหยุดมัน

ปอดของคุณสามารถมีชีวิตอยู่ผ่านการสูบบุหรี่ได้หรือไม่? ฉันเชื่อว่าคุณต้องทราบที่อยู่ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มต้นการเดินทางของคุณ อย่าลืมว่ามันไม่ค่อยล้าหลังเกินไป

เมื่อฉันไปเรียนที่ประเทศอื่นซึ่งทุกคนรอบตัวกําลังสูบบุหรี่มีบางอย่างติดอยู่ในหัวของฉันเช่นกันเช่นเดียวกับในปีที่สองของฉันในมหาวิทยาลัยที่นั่นเริ่มต้นอีกครั้ง ครั้งแรกสัปดาห์ละครั้งในคืนวันพฤหัสบดีในบาร์ที่มีชื่อเสียงกับเพื่อน ๆ ของฉันซึ่งดูเหมือนจะเป็นผู้สูบบุหรี่ทางสังคม แต่ในความเป็นจริงเป็นพื้นฐาน

สิ่งนี้คือคุณสามารถหาการใช้บุหรี่ MP3 ที่เกี่ยวข้องกับค่าใช้จ่ายได้ดังนั้นจึงเป็นการปรับปรุงที่สําคัญมากกว่าการจ่ายเงินจํานวนมากสําหรับแผ่นแปะนิโคตินหรือผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่อื่น ๆ คุณยังสามารถใช้ข้อความอ่อนไหวเหล่านี้พร้อมกับตัวช่วยที่มีอยู่ของคุณเองหากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณหยุดในเวลาไม่นาน เพียงจําไว้ว่าผลกระทบไม่ได้เกิดขึ้นทันทีและต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องและสม่ําเสมอ